28. bis 30. AUGUST 2026
SPEAK UP
Möchtest auch du dich in deiner Fähigkeit, vor Menschen zu sprechen, weiterentwickeln? Hast du es auf dem Herzen zu predigen/vor Menschen zu sprechen und willst du in dieser Begabung wachsen? SPEAK UP will dich dabei voranbringen, mit Mut, Freude und Überzeugung, deine Stimme zu erheben. Dieses Training inklusive persönlichem Coaching will Frauen aller Altersklassen und mit viel oder wenig Erfahrung fördern. Du kannst durch dieses Training in deiner Auftritts- und Redekompetenz weiterkommen, egal ob im Predigen, im Moderieren, vor oder mit Kamera oder generell im Sprechen vor Leuten.
Warum ist es für Frauen?
Unser Herzensanliegen ist es, Frauen zu bestärken. In unserer Arbeit erleben wir viele Frauen, die ua als Predigerinnen in ihrem Umfeld wenig Unterstützung haben. Außerdem sind sie aus theologischen Zweifeln und teilweise auch aus kulturellen Gründen verunsichert, ob sie predigen sollen. Wir wollen Frauen jeden Alters Mut machen, ihre Stimme zu finden und in ihrem jeweiligen Umfeld zu erheben. Und wir freuen uns darauf zu sehen, wie jede, die durch das Training neu erworbenen Kompetenzen in ihrem Umfeld wirkungsvoll einbringt.
„Deine Stimme. Deine Chance!“
Was erwartet dich?
- Weiterbildung im Bereich Auftrittskompetenz für Frauen
- Inputs von erfahrenen Speakerinnen
- Konkrete Übungen zu Stimme, Körper, nonverbaler Kommunikation
- Ideen für das Erarbeiten von Inhalten, Predigten, Reden, uä
- Persönliches Coaching und Predigt/Vortraganalyse (optional)
- Workshops zu den Themen: Predigen, Moderation, Kommunikations- & Sprachfähigkeit stärken, Auftritt in der digitalen Welt, kreativ die Stimme erheben, Rhetorik & Bühnenpräsenz, Marke Ich, inneres Team, und noch mehr!
detailierte Infos zu den Workshops findest du weiter unten! - Rathausbesuch & Gespräch
- Lobpreis & Gebetszeit
- kulinarische Verwöhnung
- Gemeinschaft & Netzwerken
Wann wird es sein?
28.8. 15:00 Rathausführung und Gespräch zum Thema Frausein, Christsein in der Politik und Gesellschaft mit Gudrun Kugler und Caroline Hungerländer. Mit anschließendem gemeinsamen Abendessen und dem Auftaktabend.
29.8. 09:00 bis 20:00 (bzw optional Open End)
30.8. 09:00 bis 17:00
Wo findet es statt?
Maria Lanzendorf | Stadtgrenze Wien in den Räumlichkeiten des Klosters Maria Lanzendorf. Befindet sich 15 Minuten mit der Bahn vom Wiener HBF entfernt. Züge fahren stündlich. Unterkunft bitte selbst organisieren, falls du Hilfe brauchst, wende dich an Adina Wilcke (info@evastoechter.at)
Was kostet es?
160,– für Berufstätige
100,– für Studentinnen, uä
Bezahlung erfolgt online per Überweisung, nach Eingang der Anmeldung.
Referentinnen
WIR SIND DABEI!
ADINA WILCKE
Künstlerin, Pädagogin &
Evas Töchter Gründerin
MMMAG. Alexandra Battenberg
Pfarrerin, Psychologin, Theologin & Wirtschaftspädagogin
DR. GUDRUN KUGLER
Theologin, Juristin &
Nationalratsabgeordnete
SARAH ZINGERLI
Christliche Mentorin für Instagram | Reichweite & Sichtbarkeit
BARBARA SERGIO, MA
Moderatorin, Trainerin & Beraterin
Mag.a CAROLINE HUNGERLÄNDER, MSc
Abgeordnete zum Gemeinderat &
Wiener Landtag

ANDREA STURM-LAUTER
Lebens- & Sozialberaterin, Pädagogin
& Vorstand EAÖ
MAG SUHA DEJMEK
Unternehmerin, Coach & Moderatorin
Unsere SPEAK UP
WORKSHOPS
PREDIGEN
mit Alexandra Battenberg
Du hast eine Leidenschaft für Gottes Wort, aber suchst noch nach dem roten Faden für deine Verkündigung? In diesem Workshop lernst du ganz praktisch, wie du einen Bibeltext fundiert erschließt und daraus eine lebensnahe Predigt gestaltest, die Menschen berührt.
Dürfen Frauen predigen? Natürlich. Können Frauen predigen? Auf alle Fälle. Und in diesem Workshop lernst du das Handwerkszeug dafür. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
SOCIAL MEDIA
mit Sarah Zingerli
Von der „stillen Beobachterin“ zur „mutigen Botschafterin“ auf Social Media
Die 3 Säulen, wie du mit Gottes Segen als christliche Frau auf Instagram sichtbar wirst. Selbst wenn du dich bisher vor der Kamera unwohl fühlst oder nicht weißt, was du sagen sollst.
- Die „Göttliche Inspirations-Quelle“: Wie du lernst, unendlich viele Content-Ideen zu brainstormen, damit du nach dem Workshop mindestens 5-10 fertige Themen hast, die deine Zielgruppe genau dort abholen, wo sie steht.
- Die Botschafterin-Strategie: Wie du deine Texte und Botschaften so logisch und spannend aufbaust, dass sie nicht nur gelesen werden, sondern eine echte Wirkung hinterlassen, inklusive meiner 3-Schritt-Formel für Texte, die bewegen.
- Der Sichtbarkeits-Fahrplan: Die besten Tipps & Tricks für Formate, die zu dir passen. Du findest heraus, welche Fotos deine Botschaft unterstreichen und wie du durch meine „Safe-Space-Tricks“ Schritt für Schritt souverän vor der Kamera sprichst.
Dein inneres Team
mit Andrea Sturm-Lauter
den inneren Stimmen auf der Spur!
„Völlig unmöglich!“ „Mach mal, was soll schon schiefgehen.“ Ob Bauchgefühl, Körpersignal oder rationales Argument – manchmal herrscht ein Durcheinander in unserem Innenleben.
Vielleicht kennst du auch diese „inneren Stimmen“? Manche ermutigen, manche bremsen uns.
Dabei handelt es sich nicht um eine Persönlichkeitsstörung, sondern um die eigene Prägung, basierend auf Lebenserfahrungen und verinnerlichten Meinungen von Personen aus dem persönlichen Umfeld.
Der Psychologe Friedemann Schulz von Thun hat dafür den Begriff des „Inneren Teams“ geprägt.
In diesem Workshop nehmen wir uns Zeit, diese Stimmen kennenzulernen. Oft gelingt es recht gut, in sich hineinzuhören und diese neu entdeckten „Teammitglieder“ miteinander ins Gespräch zu bringen. Ein „Inneres Teammeeting“ bringt Klarheit und kann neue Lösungswege aufzeigen. Wer weiss, vielleicht werden aus bisherigen Bremsern deine neuen Förderer?
MODERATION
mit Barbara Sergio
Moderation bedeutet mehr, als durch ein Programm zu führen. Es geht darum, Menschen willkommen zu heißen, Beziehung aufzubauen und einen gedanklichen Raum für Austausch und Begegnung zu schaffen.
Gemeinsam arbeiten wir daran, was gute Moderation ausmacht – von klarer Struktur über authentisches Auftreten bis hin zum Umgang mit unerwarteten Situationen. Der Workshop ist interaktiv aufgebaut und lebt von deinem Ausprobieren, Reflektieren und Weiterentwickeln.
Egal, ob du erste Erfahrungen sammelst oder bereits moderierst: Du bekommst konkrete Impulse, die du rasch in der Praxis anwenden kannst.
MARKE ICH
mit Suha Dejmek
Wie kann ich meine Talente wirksam sichtbar machen!
„Die Marke ICH“ ist ein Workshop für Frauen und mit Frauen, die ihre Berufung oder Tätigkeit mit mehr Empowerment und innerer Stärke leben und umsetzen wollen.
Es geht dabei um Gottes verborgene Schätze in dir und die eigene MARKE, die stärker hervorkommen und sichtbar werden soll. Dabei spielt auch Kommunikation eine nicht unwesentliche Rolle.
In diesem interaktiven Workshop wirst du ermutigt und zugleich herausgefordert, deine verborgenen Rohdiamanten zu entdecken und sie als Brillianten leuchten zu lassen.
Lass dich inspirieren und entdecke, wer du bist und welche Schätze dir anvertraut und geschenkt wurden!
RHETORIK & BÜHNENPRÄSENZ
mit Adina Wilcke
Wirkungsvoll kommunizieren das A&O in unserer Zeit!
Was brauche ich und kann ich einsetzen, wenn ich vor Menschen stehe? Lerne Rhetorikskills, etabliere deine Körpersprache und erhalte Werkzeug, um überzeugend mit deiner Message aufzutreten.
Egal ob vor großen oder kleinen Menschengruppen, oder Einzelpersonen. Mit diesem Werkzeugkoffer bist du für alles gewappnet.
KREATIVES SCHREIBEN
mit Adina Wilcke
Auch und vor allem durch die Kreativität können wir unsere Stimme erheben. Tauche ein in das Kreative Schreiben und Präsentieren und eigne dir die Kunst als rhetorisches Hilfsmittel an. Universell einsetzbar – garantiert!












